Яблоки, арбуз, устрицы и шоколад: как работают афродизиаки

Принцип действия афродизиака

Продукты афродизиаки воздействуют на мужской организм следующим образом:

1. Активизируют ту часть мозга, которая отвечает за сексуальное удовольствие.
2. Естественный стимулятор повышает либидо мужчины.
3. У сильного пола появляется длительная и стойкая эрекция, повышается степень сексуального наслаждения.
4. Продукты афродизиаки для мужчин полезны и тем, что омолаживают весь организм.

Такое положительное воздействие на мужчин афродизиаки в продуктах оказывают благодаря особому соотношению витаминов и минералов, поступающих в человеческий организм в процессе питания. За счет их потребления регулируется уровень гормонов, которые отвечают за приток крови к мужскому органу. Они повышают выносливость организма и улучшают настроение.

Эротическое воздействие продуктов питания на женщину

Женское сексуальное влечение – явление непростое, на него влияет целый ряд факторов. Это недостаток гормонов, усталость, низкая самооценка, проблемы в отношениях, прием некоторых лекарств, сидячий образ жизни, даже фаза менструального цикла.

Самый безопасный и эффективный способ усиления либидо – регулярно употреблять продукты, содержащие афродизиаки.

Сексуальность женщины напрямую связана с уровнем некоторых гормонов:

• тестостерона – отвечает за выраженность сексуального желания;
• эстрогена – усиливает возбуждение в процессе полового акта;
• прогестерона – обеспечивает сексуальную восприимчивость.

Чтобы нормализовать уровень этих гормонов, готовьте блюда, содержащие афродизиаки. Если пища содержит мало Омега 3 и Омега 6 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов, особенно цинка, это негативно сказывается на состоянии здоровья.

Женщина быстро утомляется, у неё нарушается сон, портится настроение, не хватает сил на повседневные дела. Исчезает половое влечение, интимная близость не приносит удовольствия.

Что такое афродизиаки и как они действуют

Само слово «афродизиак» имеет латинские корни. Подразумевает оно вещества, которые оказывают влияние на стимуляцию полового влечения и возбуждения. Слово «афродизиак» было подарено миру древними греками, назвавшими эти вещества в честь Афродиты. В переводе слово трактуется, как «любовные наслаждения».

Упоминается афродизиак в древних трактатах Индии, Китая. Китайцы считали, что поддержать влечение помогает такой продукт, как морепродукты — мелкие креветки, устрицы. Древние ацтеки считали, что любовную страсть поможет разжечь фрукт — авокадо.

Согласно научным данным, действие афродизиаков объясняется особым соотношением определенных минералов и витаминов. Ученые считают, что сохранить страсть между партнерами поможет афродизиак, богатый большим количеством витаминов, среди которых, так называемые, «витамины размножения» — А, Е.

Как действует афродизиак:

• Способствует омоложению организма
• Активизирует влечение
• Поддерживает любовные функции
• Усиливает любовные наслаждения.

Как подбирать и комбинировать

Чтобы ощутить на себе эффект от применения афродизиаков, необходимо их правильно подбирать и комбинировать. Исходя из списков продуктов и растений, являющихся природными стимуляторами влечения, можно регулировать свое питание таким образом, чтобы оно благоприятным образом отражалось на половой сфере.

Мужчинам будет полезно поужинать морепродуктами, на женщин благоприятно воздействует салат с сельдереем. Все грибы являются натуральными растениями-стимуляторами влечения, специалисты советуют отдавать предпочтение сморчкам и трюфелям.

Что касается напитков, то здесь на первом месте находится имбирный чай, который увеличивает сексуальную активность как у женщин, так и у мужчин. Полезным десертом к такому чаю будет дробленый миндаль с медом. Кроме того, доказано расслабляющее влияние абсента – этот алкогольный напиток содержит экстракт горькой полыни. Однако употреблять этот напиток можно только в небольших количествах, так как он способен оказывать негативное влияние на здоровье. То же самое касается и красного вина, которое в малых количествах оказывает возбуждающее действие, а в чрезмерных – наоборот, его притупляет.

Врачи считают употребление природных афродизиаков полезным для здоровья мужчин и женщин, однако советуют обратить внимание на то, что они не устранят серьезных проблем в половой сфере. Использовать их можно лишь как вспомогательное средство для стимулирования влечения, они не являются лекарственным средством

Употребление свежих натуральных растений и продуктов, полезных для организма, в любом случае скажется положительно на общем самочувствии человека, а не только на репродуктивных функциях. 

Таким образом, мы зачастую, сами того не замечая, употребляем в пищу продукты-афродизиаки для мужчин и для женщин. Зная об особенностях этих веществ, можно позаботиться об их природном воздействии на организм и интимную сферу

При этом важно учитывать разное влияние некоторых растений и продуктов на сильный и слабый пол

https://youtube.com/watch?v=swQn_z5BQpI

Они правда работают?

Конечно! Здоровый рацион помогает держать себя в хорошей физической форме, что важно для сексуальной активности. К тому же не упускайте из виду эффект плацебо. Автор «Чувственной поваренной книги» Эми Рейли говорит, что афродизиаком может стать практически любая еда, но только в определенных обстоятельствах

Дело во вкусовых предпочтениях и романтичной обстановке.

Хотя нет стопроцентных доказательств, что какие-то продукты реально способны улучшить сексуальную жизнь, это не мешает устроить романтический ужин, покормить партнера клубникой со сливками или принести ему кофе в постель. Подобные действия и превращают еду в афродизиак.

Мака перуанская (Lepidium meyenii)

Рецепты блюд с природными афродизиаками

Как видно из приведенного выше списка, все продукты, являющие природными стимуляторами полового влечения, можно использовать для приготовления обычных повседневных блюд. Поэтому любой мужчина, правильно питаясь, способен повысить свою половую силу.

Ниже приведены рецепты блюд с природными стимуляторами:

1. Приготовьте питательный и легкий салат из перепелиных яиц с зеленым луком и рукколой. Измельченные продукты сбрызните лимонным соком, посыпьте любыми орешками или семечками, заправьте 15 мл оливкового масла. В итоге получится полезное и вкусное блюдо, которое вдобавок к насыщению мужчины повысит его либидо.
2. Добавляя в любой овощной салат любимые морепродукты (креветки или мидии), вы сделаете его не только сытным, но и целебным для мужской силы. То же самое стоит сказать о рыбе и мясе.
3. На десерт приготовьте ягоды либо цитрусовые с шоколадом. Для этого вымытые плоды (клубнику или апельсин) полейте растопленным шоколадом. Можно приготовить фруктовый салат из любых фруктов из списка выше, украсить его взбитыми сливками и тертым шоколадом.
4. Как известно, невозможно повысить половую активность, не расслабившись после напряженного трудового дня. В значительной мере расслаблению способствует алкоголь в небольших количествах. Лучше всего приготовить ароматный глинтвейн. Красное вино в сочетании с пряностями и возбуждающими травами снимет внутренние зажимы, улучшит кровообращение. Все это будет способствовать длительной и стойкой эрекции.

https://youtube.com/watch?v=nUUhSGnJy00

Вместо вина подойдет сладкий ликер, экзотическая текила или анисовая настойка. Несложно придумать собственный рецепт возбуждающего блюда, заменив традиционные ингредиенты продуктами из списка, приведенного выше.

Немного о спиртном

Общепринятое правило, которое трудно опровергнуть: алкоголь усиливает желание, но неважно влияет на мужскую потенцию. Естественно, бокал-другой натурального не слишком сладкого вина никогда не будет помехой в гастрономическом празднике для двоих

Хорошо бы выбрать девизом своих возлияний бессмертную истину все тех же французских любовников: «Вино, которое пьют мужчины, да обернется наслаждением для женщин», — чего уж говорить, в ранге изысканного обхождения и галантности, им по-прежнему нет равных.

С другой стороны, наверное, любой цивилизованный кавалер, отправляясь на свидание, захватит с собой «джентльменский набор»: цветы, шампанское и коробку шоколадных конфет. Случайно ли, нет ли, но в списке афродизиаков все это занимает отнюдь не последнее место.

И все же, несмотря на такое постоянство эротических приоритетов, только обладательница любящего сердца, принимая в подарок игристый напиток, предложит любимому рюмочку коньяка из собственного бара: она-то знает, шампанское, в котором много углекислоты (что возбуждает женский организм), на мужчин действует успокаивающе. Нет, не такого вечера им обоим так хочется!

Гинкго Билоба

Тоже не пищевой продукт, но в виде добавки может применяться в ежедневном рационе. Средство растительное, давно применяется в китайской медицине. Нормализует работу вегетативной нервной системы.

Эффект афродизиака для женщин развивается благодаря способности билоба нормализовать тонус сосудов малого таза. За счет этого усиливается кровоток, а с ним – и появляется желание (13).

Параллельно – нормализуются другие сегменты половой жизни: активнее выделяется смазка, возрастает интенсивность оргастических ощущений. Ориентировочная доза 60-120 мг экстракта в день. Причем при сравнении добровольцев мужского и женского пола, в одном исследовании больший эффект от билоба ощутили именно женщины (14).

В другом небольшом исследовании, подобного эффекта отметить не удалось (15). Однако сами авторы указывают, что отмечались единичные случаи впечатляющего улучшения сексуальной функции, но для статистической верификации, их оказалось недостаточно.

Из предосторожности: билоба несколько снижает свертываемость крови. Женщинам, с их регулярными месячными, прежде чем вводить этот продукт в рацион, лучше посоветоваться с доктором (16)

Анис

С глубокой древности в Египте, Месопотамии, а затем в Греции и Риме он считался лекарством, обладающим спазмолитическим, отхаркивающим, обезболивающим действием. Его настаивали на спирту и употребляли, кто в малых дозах (по чайной ложке в день), кто в больших (Иван Грозный и Петр I имели пристрастие к анисовой водке), кто в смеси с медом.

И вовсе не случайной была средиземноморская традиция подавать пряные кексы с анисом на брачных пирах. Но злоупотреблять, разумеется, не стоит. Анисовое эфирное масло, в частности, обладает столь мощным стимулирующим свойством, что перебор может вызвать обратное действие.

Продукты афродизиаки

Рыба

Рыба содержит все важные жирные кислоты омега-3, которые, в дополнение к разнообразной пользе для здоровья, повышают эластичность кровеносных сосудов и разжижают кровь

Это приводит к улучшению кровотока, что является важной составляющей в акте физического возбуждения

Фрукты

Многие фрукты полезны для улучшения процесса полового акта. Среди различных витаминов и минералов, которые вносят вклад в общее состояние здоровья, цинк играет важную роль в улучшении сексуальной активности и фертильности. Дополнительный бонус потребления фруктов — запах и вкус человека: и, да, имеются в виду ваши самые интимные части тела. .

Орехи: эффективные афродизиаки для мужчин

Опять же, различные орехи полезны для иммунитета и обладают разными питательными веществами, способствующими улучшению здоровья, но, самое главное, орехи часто содержит масла, которые особенно эффективны в усилении мужской потенции. Орехи признанные веками афродизиаки для мужчин!

Шоколад: вкусный афродизиак для женщин и мужчин

Высокое содержание какао в шоколаде является лучшим источником фенила этиламина, настоящей электростанции афродизиаков. Разумная доза этого пищевого продукта заставит бить фонтан вашего либидо через крышу.

Овёс

Овёс стабилизирует нервную систему, которая позволяет организму функционировать в нормальном режиме. Овёс также полезен для здорового пищеварения и здоровья сердечно-сосудистой системы. В качестве бонуса — овёс регулирует вкус и консистенцию семенной жидкости!

Устрицы: афродизиаки, проверенные временем

Устрицы имеют вековую репутацию идеального афродизиака. И на самом деле, это не миф!  Устрицы работают как афродизиак благодаря высокому количеству цинка в них; а цинк, в свою очередь, это ключ в производстве половых гормонов. Есть и другие продукты афродизиаки с высоким уровнем содержания цинка, такие как некоторые орехи, но это не мешает устрицам оставаться в топе самых популярных ломашних средств для быстрого усиления мужской потенции и женского либидо.  

Авокадо

Высокие уровни витамина Е в авокадо дают быстрый, резкий толчок производству энергии. Преимущества большого количества энергии для занятий любовью очевидно, но если вам нужно объяснять почему, возможно, вам требуется изучить базовое руководство по сексу..))

Кедровые орехи: знаменитые сибирские афродизиаки

Другим богатым источником цинка является еще один природный афродизиак — кедровые орехи. Их также легко измельчить и ввести в свой рацион питания. Кедровые орехи бывают сладких или несладких сортов, поэтому их можно подбирать по вкусу.

Перец чили: самый горький афродизиак в мире

Острый перец чили стимулируют выработку организмом эндорфина, а это доказанный химический катализатор хорошего настроения. Не перестарайтесь! Слишком большое количество перца чили, наоборот, истощает организм, да и вредно для здоровья.

Мед: самый сладкий природный афродизиак

Мёд не тот продукт, который обычно приходит на ум, когда говорят про натуральные афродизиаки. Тем не менее, отсутствие славы, не мешает мёду быть сильным игроком в погоне за сексуальным удовольствием. В основном это связано с наличием в мёде бора, который регулирует уровень гормонов, а также дает организму столь необходимый энергетический импульс, причем гораздо более эффективно, чем другие источники углеводов.

10 лучших природных афродизиаков для женщин

Шафран. Это растение способствует раскрепощению. Оно снимает усталость, оказывает стимулирующий эффект на эрогенные зоны, расслабляет. Если добавить шафран в пищу, то женщина вряд ли будет раздумывать над темстоит или нет» — она решит поверить своим эмоциям.

Кайенский перец. Специя, которая обеспечивает прилив крови к половым органам, делает их чувствительнее, стимулирует либидо, а также имеет сосудорасширяющий эффект. Считается одним из главных мужских помощников — осталось придумать, как же специю использовать.

Имбирь. Отличается расслабляющим эффектом — часто используется с роллами или с кофе. Действие сохраняется при использовании продукта в любом виде.

Корица — это специя, которая очень быстро усваивается и дает эффект. Она стимулирует кровообращение, дает дополнительный заряд энергии и часто используется для усиления оргазма.

Ваниль. Ее действие отличается от вышеперечисленных специй — она вызывает эйфорию, а также чувство половой силы, стимулирует возбуждение у женщин.

Миндаль. Неспроста его часто включают в состав парфюма. В миндале содержится множество жирных кислот, которые нужны мужчинам для выработки тестостерона. Аромат имеет сильнейшее влияние на степень возбуждения у женщин.

Куриные и перепелиные яйца — очень банальный, но эффективный природный афродизиак. Они снимают усталость и стресс, расслабляют, помогают забыть о проблемах — и, соответственно, убрать одну из самых распространенных причин снижения сексуального желания.

Инжир — богатый источник аминокислот. Его действие длительно, либидо повышает при употреблении в любом виде.

Шоколад. Куда же без него? Благодаря теобромину(веществу, которое есть в составе) — Ваша спутница будет насыщена гормоном удовольствия, расслаблена и нацелена на приятное общение.

Клубника. Стимулирует выработку эндорфинов. Влияет на настроение и обострение чувств у женщин. Попробуйте сочетать клубнику с шампанским, чтобы получитьлюбовную горячку» у своей дамы.

1 действенный рецепт с природным афродизиаком.

Поговорим сегодня о клубничном кексе, который смогут приготовить даже мужчины. Таким десертом Вы удивите свою спутницу, а, значит, она не сможет оказаться от пробы.

Для 2 кексов потребуется:

4 яйца.

2 стакана сахара.

400 грамм майонеза.

4 стакана муки.

2 чайные ложки соды.

2 столовые ложки уксуса.

4 столовые ложки мака.

2 стакана клубники.

Как делать?

Взбейте яйца, сахар и майонез. Погасите соду уксусом и добавьте к полученной смеси. Добавьте муку с маком. Измельчите клубнику в блендере. Смешайте все компоненты. Поставьте выпекать в духовой шкаф. Через 40 минут Ваш десерт с афродизиаком будет готов. Можно звать спутницу. И, конечно, не забудьте о шампанском.

Шоколадное безумие

Шоколад, известный еще индейцам майя в доколумбовой Америке, считался пищей богов, его использовали в качестве лекарства для бодрости, силы, прилива энергии и повышения жизненного тонуса. Оказывается, какао-бобы содержат стимулятор головного мозга фенилэтиламин. Именно поэтому шоколад так поднимает настроение и возбуждает, делает человека радостным и приятным в общении. В шоколаде также содержится аминокислота триптофан, необходимая мозгу для синтеза гормона удовольствия серотонина, и органическое соединение анандамид, которое дает ощущение легкой эйфории. В сочетании с мягким стимулятором теобромином шоколад может творить чудеса. Женщины, которые любят лакомиться десертом, чаще чувствуют себя привлекательными, а мужчины при этом полны энергии. С шоколадом можно приготовить много разных угощений, например нежнейший брауни, воздушный пудинг или тающий во рту шоколадный фадж.

О стимуляторе

Понятие «афродизиак» корнями уходит в Древнюю Грецию и переводится как «любовное наслаждение». Афродизиаки – вещества, усиливающие половую активность. Сведения о них достаточно широки и различны, что не позволяет с легкостью выделить реальные факты. Несмотря на неполное раскрытие этой темы, люди не перестают экспериментировать в любовной сфере, желая разнообразить интимную жизнь, внести новых, ярких и будоражащих эмоций, а иногда и соблазнить человека, на которого не действуют естественные чары.

Стоит понимать, что, например, «Виагра» не имеет ничего схожего с афродизиаками. Действие «Виагры» и схожих препаратов, в отличие от афродизиаков, направлено на устранение одной из проблем мужского пола – импотенции: они связаны с физиологическим вторжением как способом реализации интимного влечения, которое уже имеется.

Не стоит путать афродизиаки и препараты, действие которых направлено на устранение импотенции

Не одно столетие люди с разных уголков земли пробовали разнообразную пищу, напитки и различные химикаты, надеясь на появление желанного результата. Издавна афродизиаки делили с учетом их схожести с половыми органами. Древние экспериментаторы отметили тот факт, что определенные растения, например, мандрагора, схожи по виду с половыми органами женщин и мужчин. Корень петрушки похож на половой член – поэтому именно этот продукт направлен на усиление влечения у мужского пола. Раковина мидии в открытом виде напоминает женские гениталии, соответственно, ее действие направлено на женский пол.

На протяжении каждого столетия открывались свойства волшебных веществ. Камаcутра советует есть рисовые блюда, мед, тушеный лук. Корейцы увлекаются плотью ядовитых змей, египтяне употребляют чеснок, а японцы – мидии.

Иногда действие средства связывали абсолютно с удивительными на первый взгляд субстанциями. Например, использовали порошок, полученный из рога носорога, стоимость которого составляла невообразимые суммы.  Это способствовало вымиранию безобидных животных.

Всем рогам приписывали возможность благоприятно сказываться на продолжении рода, в результате чего печальный исход настигал быков и оленей. Затем из-за необоснованных фактов рога превратились в знак неверности, который красовался на голове того, кому изменили.

С древних времен люди использовали различные растения и плоды в качестве афродизиаков

Если с полной серьезностью рассматривать этот вопрос, опасаясь навредить себе и другому человеку, можно отказаться от использования в личных целях невинных животных.

Также наблюдатели отмечают, что умеренное количество шампанского сказывается на физиологическом результате: углекислый газ в шампанском и наличие сахара в клубнике способствуют разложению последнего, что приводит к чрезмерной активности гормонов у женщин. Но не стоит думать, что эффект достигается за счет содержания алкоголя. Чрезмерное его употребление приводит к неприятным оплошностям.

Продукты без эффекта афродизиака для женщин

Сразу отметим, что не все, что улучшает потенцию у мужчин, помогает женщинам. Более того: не все продукты окажут одинаковое влияние на всех женщин. Есть и такие, которые пользуются славой афродизиаков незаслуженно.

Открывают этот список острые специи и пряности: кайенский перец, чили. Особый вкус им обеспечивает алкалоид капсаицин, обладающий раздражающим действием. Попав в организм, он расширяет сосуды, отчего к лицу притекает кровь, и мы краснеем. К сожалению, попытки доказать, что употребление острой пищи способствует усилению женского либидо, провалились. Нет ни одного вызывающего доверия исследования, которое бы подтвердило эту теорию.

Мед тоже можно вычеркнуть из перечня афродизиаков. Мнение таково, что в современных условиях мед может стать источником токсинов. Ведь пчелы собирают его с трав, которые бывают не очень полезными для человека (, ). Но никто не запрещает использовать этот сладкий продукт в играх для создания соответствующего настроя у женщины.

Не оправдал возложенных надежд и витекс священный (Vítex ágnus-cástus). Несмотря на хорошую переносимость и, казалось бы, очевидную пользу, в качестве стимулятора женского либидо, это растение применять не стоит. Оно не навредит, но и эффекта существенного не окажет. По крайней мере, доказательств того, что витекс – женский афродизиак, пока что нет (30, 31).

Некоторые исследователи также скептически высказываются о пользе шоколада для женского либидо. Однако анкетирование, упомянутое в начале нашей статьи, позволяет усомниться в таком заключении.

Рецепт Казановы

Устрицы называют наркотиком любви благодаря их уникальному составу. Из-за высокого содержания цинка активизируется выработка тестостерона в мужском организме. Выработке гормонов способствуют йод, кальций, калий, кобальт, марганец, фосфор и другие микроэлементы, которые можно найти в этом продукте. Говорят, что Казанова съедал на завтрак по 50 устриц, поэтому славился сексуальной неутомимостью, о которой ходили легенды. Устрицы также повышают уровень гормона дофамина, отвечающего за предвкушение перед значимым событием. Именно этот гормон заставляет нас волноваться и томиться перед свиданием, наполняясь сладкой негой и предчувствием любви. Этот тонкий и деликатный продукт питания, несомненно, афродизиак, особенно если подать его на кусочках льда с лаймом, несколькими каплями соуса табаско и измельченным пармезаном.

Тыквенное и льняное масла

Отдельно стоит остановиться на маслах холодного отжима, в частности на тыквенном и льняном. Тыквенное масло – кладезь пользы, в особенности для мужчин. Многочисленные исследования показывают, что регулярное употребление этого масла целительно воздействует на простату, нормализуя все обменные процессы, и даже помогает при раковых заболеваниях этой железы. Также тыквенное масло восстанавливает печень и способствует здоровому обмену веществ и пищеварению. А здоровый желудочно-кишечный тракт – основа нашего общего здоровья и хорошего настроения.

Льняное масло – женский афродизиак. Оно содержит оптимальное сочетание омега-3 и омега-6, нормализует гормональный обмен, благотворно влияет на работу пищеварения, снижает уровень холестерина. Попробуйте ежедневно добавлять льняное масло в еду и предупредите своего любимого, что ему, в свою очередь, следует налегать на тыквенное, чтобы вы совпали в своих желаниях.

Выводы

Мы рассмотрели эффективные афродизиаки для мужчин, список продуктов включает в себя маку перуанскую, якорцы стелющиеся, гингко-билобу, красный жень-шень, пажитник, шафран и фисташки. Все они богаты органическими веществами, которые согласно исследованиям повышают либидо у мужчин.

Обратите внимание, что низкое либидо — это явный признак гормональных нарушений. И если вы хотите всерьез «прокачать» свои гормоны и повысить уровень энергии, рекомендую вам скачать мой pdf-отчет «5 главных секретов энергичности»

В нем я расскажу какие конкретно шаги нужно сделать прямо сегодня, чтобы получить быстрый эффект.

Посмотрите мое видео «7 способов повысить тестостерон»