Блюда из мойвы

Без муки

Существует самый простой рецепт жарки мойвы без муки. Для него надо приобрести:

• Мойвы – 500 г;
• Репчатый лук – 2 шт;
• Растительное масло;
• Соль, специи.

• Мойву промыть, просушить, посолить и приправить специями на свой вкус.
• На раскалённую сковородку налить растительное масло и выложить рыбку, после убавить огонь. Жарить около 5 минут с обеих сторон.

Калорийность такой рыбки высокая, но с жареным луком она будет потрясающе вкусная и ароматная и идеально подходит к варёной картошке.

Готовую рыбку посыпать жареными полукольцами репчатого лука и красиво выложить зелень на ароматное блюдо.

Выход: 3 порции.

Пищевая ценность на 100 г: белков – 8.2 гр, углеводов – 7.4г, жиров – 23.5г.

Калорийность на 100 грамм: 254 ккал.

Подготовка рыбы

Мойва относится к тем видам рыб, которые можно готовить не подвергая чистке. Однако по этому поводу до сих пор между кулинарами разгораются нешуточные споры. Конечно, гораздо эстетичнее рыбку выпотрошить, удалить чёрную плёнку, избавить от головы и промыть холодной водой.

При этом блюдо точно не будет горчить, а во время обеда домочадцам не придётся вытаскивать из рыбы жареные потроха. Так что лучше всё-таки потратить время и избавить рыбёшку от всего лишнего. Хотя надо учитывать, что мойва редко бывает крупнее 20 см, поэтому при отсутствии времени, можно зажарить её и целиком.

Что касается разморозки, то тут все повара однозначны. Рыбу надо размораживать естественным путём. При этом желательно, чтобы она не «плавала» в растаявшем льду. Оптимальный вариант: положить мороженую мойву на решётку, а под ней поставить поддон или хотя большую миску, чтобы было куда стекать воде. Размороженную рыбу надо сразу готовить на сковороде. Повторного замораживания мойва не терпит.

Рецепты

Ценные свойства

Хотя мойва — рыба не для гурманов, она не менее популярна. Хозяйки любят его готовить. Секрет в том, что эта морская рыба обладает невероятным вкусом. Также легко приготовить.

К тому же у него отличный химический состав:

• витамины A, B, PP и другие;
• медь, натрий, йод, калий, кобальт и другие элементы;
• полиненасыщенные кислоты и т д

в 100 граммах мойвы содержится 13,4 грамма белка, 11,5 грамма жира и 0 граммов углеводов. Это довольно жирная рыба, поэтому диетической ее назвать сложно. Однако калорийность свежей мойвы не очень высока — 157 ккал.

Эта рыба обязательно должна присутствовать в рационе людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также рекомендуется употреблять его при сбоях в работе щитовидной железы и повышенном артериальном давлении.

Сколько времени жарить мойву?

К семейству корюшковых относится мойва. Чаще всего такая рыбка реализуется в замороженном виде. Если правильно обжарить мойву, она будет иметь потрясающий вкус. Сколько минут жарить мойву на сковороде? Длительность ее тепловой обработки варьируется в пределах 2-6 минут. Время указано для обжаривания рыбешки с одной стороны. Соответственно, с противоположной стороны мойву также обжаривают около 2-6 минут. Ориентироваться нужно по золотистой корочке

Важно не передержать рыбку, чтобы она не обуглилась

Итак, вы узнали, сколько нужно жарить мойву. Пришло время обсудить кулинарные тонкости ее приготовления. Как уже было сказано, такую рыбу чаще всего продают в замороженном виде. Поэтому перед тепловой обработкой ее нужно разморозить.

Делают это при температуре комнатной отметки, оставив рыбу до полного оттаивания.

Некоторые хозяюшки по своей неопытности пытаются ускорить процесс размораживания, отправив рыбку в микроволновую печь или погрузив ее в емкость с горячей водой. Действительно, лед оттает быстро, но учтите, что таким образом вы ухудшите вкусовые качества мойвы и только усилите ее специфический запах.

После оттаивания каждую рыбешку тщательно промывают проточной водой и после этого хорошенечко просушивают салфетками. Теперь поговорим о разделке. Даже самую крупную мойву обжаривают целиком, голову и хвостик удалять не нужно. А вот выпотрошить мойву желательно. Вспарывайте брюшко и аккуратно вычищайте его содержимое.

Некоторые кулинары перед тепловой обработкой мойву маринуют. Использовать какие-то замысловатые маринады для такого простого блюда нет смысла. Каждую рыбешку можно натереть солью, молотым душистым перчиком. Неповторимый аромат любой рыбе придает розмарин, свежий либо сушеный.

А вот от специфического запаха помогает избавиться свежеотжатый лимонный сок. Можно добавить немного цитрусового сока и оставить мойву на четверть часа при температуре комнатной отметки.

После выполнения всех подготовительных действий можно приступать к обжариванию. Для этого используют рафинированное растительное масло, которое необходимо хорошенько прогреть. Если этого не сделать, рыба будет прилипать ко дну сковороды, что затруднит ее переворачивание.

Перед тем как обжарить рыбку, панируйте ее в муке, чтобы после тепловой обработки появилась золотистая корочка. Обжаривать рыбку этого сорта следует на умеренном огне.

К такой рыбке в самом конце можно добавлять различные соусы. Идеально подойдет томатный. Что касается гарнира, то здесь ваш выбор ограничен исключительно вкусовыми предпочтениями. Кому-то по душе кушать жареную мойву с отварным рисом, а большинству нравится картофельный гарнир или легкий салатик из свежих овощей.

Особенности рецепта приготовления мойвы жареной на сковороде

Подготовка рыбы

Замороженные слои размораживаем на нижней полке холодильника. На решетку удобно положить кусочек льда и поставить под него глубокую посуду. Тогда запах не потеряет форму и растворится без повреждений.

Быстрое размораживание в горячей воде или в микроволновой печи приводит к тому, что мойва во время жарки превращается в бесформенную кашу.

Цвет туш должен быть однородным, без пожелтения. Перед тем как приступить к работе, нужно хорошо их промыть. О том, как выбрать рыбу, мы уже подробно писали.

Во время потрошения удаляются головы и внутренности. Обязательно нужно разрезать черную пленку внизу живота, чтобы убрать причину горечи. Но легкий запах настолько слаб, что многие люди предпочитают не пачкать руки и посуду, поэтому они оставляют рыбу потрошеной.

Рыбу сушат, разложив на промокательной бумаге. Если этим моментом пренебречь, то в заготовках останется слишком много жидкости, а при жарке вылезет каша.

Виды панировки для мойвы в кляре жареной на сковороде

Для красивой корочки рыбу панировывают со следующими добавками:

• пшеничная или кукурузная мука;
• крахмал;
• манная крупа;
• семена кунжута;
• панировочные сухари.

Экспресс-метод панировки: высыпьте сухие ингредиенты в полиэтиленовый пакет, положите пять-шесть бланшированных ингредиентов в одно и то же место и энергично встряхните. У вас сразу получится однородная шуба для всех рыб. Затем вы можете загрузить вторую партию.

Приведенный выше список дает вам свободу выбора. Мойва, обжаренная без муки, тоже отлично подойдет на сковороде. Вам просто нужно обвалять его в манке или сухариках. Очень вкусно, если добавить семечки или даже ореховую крошку. Главное — не бояться экспериментов.

Кляр также может быть разным: пивным, яичным, молочным или сливочным. Приготовленная таким образом рыба получается более румяной и сытной. Детали по видам теста уже оговаривались заранее.

Для необычного пищевого красителя в пустое тесто наливают куркуму или овощной сок. Восточная пряность сделает шерсть ярко-желтой. Шпинат, петрушка, зеленый лук добавят зеленого оттенка. Свекольный или морковный сок сделает корочку мойвы розовой или оранжевой при жарке на сковороде с яйцом.

Избавление от рыбного запаха

Не секрет, что в процессе приготовления рыбных деликатесов вся кухня наполняется резким запахом сначала сырой рыбы, а потом уже жареной. А после аппетитной дегустации надолго остается память об аппетитном меню с навязчивым неприятным ароматом.

А хозяйки недоумевают, как жарить мойву без запаха. Есть несколько хитростей:

1. рыбу не потрошить;
2. оставить на 30-60 минут в подсоленной воде;
3. перед панировкой замариновать рыбу в лимонном соке;
4. использовать жидкое тесто;
5. добавить сушеную или свежую зелень.

Рецепты с мойвой

В муке

Это самый простой и распространенный способ жарки. Для него потребуется:

• мойва;
• соль и черный перец (по щепотке);
• подсолнечное масло (для жарки);
• стакан муки (подойдет любая).

Заранее разморозив мойву, рыбу следует хорошенько промыть. Применяя салфетку необходимо избавиться от водных капель на всех рыбинах. На плоское широкое блюдо нужно высыпать подготовленный стакан муки. Затем добавить щепотки соли, перца молотого, и все тщательно перемешать. В сковородку добавить масло и поставить на включенную плиту. Обмакивая в муку каждую рыбину по отдельности, нужно выкладывать их на разогретую сковороду. При обжарке мойвы в течение 2 минут с каждой стороны, она получается сочная и румяная. Если жарить по 6 минут — то рыбка получится с хрустящей корочкой. По завершении жарки мойву следует выкладывать на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.

В яичном кляре

Для этого способа жарки потребуется:

• мойва;
• мука (подойдет любой сорт);
• щепотка черного молотого перца и соли;
• масло для жарки;
• куриные яйца 2-3 штуки.

Размороженную рыбу необходимо тщательно вымыть и сразу добавить перец и пищевую соль. В отдельной емкости нужно подготовить кляр. Для этого, в миску разбить подготовленные яйца, добавить перец и соль. Ингредиенты следует тщательно перемешать. На плиту следует поставить разогреваться сковороду, предварительно добавив растительного масла. Во вторую емкость необходимо высыпать муку и равномерно обмакивать в нее рыбины. И сразу же обмакнуть в подготовленный яичный кляр. Мойву при готовке нужно выкладывать на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы кляр не соприкасался и равномерно прожаривался.

В панировочных сухарях

Для этого рецепта потребуется:

• специи (соль, перец);
• лимон;
• панировочные сухари;
• мойва;
• яйца куриные 2 штуки;
• растительное масло.

Размороженную рыбу нужно немного подсолить и добавить другие приправы по вкусу. Для избавления от рыбного аромата во время жарки следует сбрызнуть на рыбку лимонный сок и оставить на несколько минут для пропитки. Разбив в миску куриные яйца, их необходимо тщательно взбить миксером. Во вторую миску нужно высыпать панировочные сухари. Обмакивая рыбины в яичный кляр с двух сторон, ее нужно обвалить в панировочных сухарях. Жарить тушки нужно до образования румяной корочки.

С луком и чесноком

Этот способ жарки мойвы придает ей оригинальный вкус и аромат. Для рецепта потребуется:

• лук репчатый;
• несколько долек чеснока;
• мойва;
• мука;
• растительное масло для готовки;
• соль.

Предварительно разморозив рыбины и удалив с нее остатки воды, ее необходимо слегка посолить. Высыпав в миску муку, рыбку нужно обмакивать в нее с двух сторон. Выкладывать ее нужно на сковороду с разогретым маслом. Лук необходимо порезать тонкими полукольцами и выкладывать в сковородку, одновременно с рыбой. Чеснок следует измельчить на маленькие кусочки и тоже добавить в сковороду. Одновременная жарка лука, чеснока и мойвы придаст рыбе приятный и оригинальный вкус.

Со сметаной

Для приготовления потребуется:

• мойва;
• сметана;
• вода;
• лук репчатый;
• масло для жарки;
• пшеничная мука.

Размороженные тушки нужно разделать, удалив внутренности, хребет и голову. Полученные тушки нужно аккуратно промыть водой. Обработанную рыбу нужно обмакивать в подготовленную муку и равномерно обжаривать с двух сторон, до получения румяной корочки. Пока тушки жарятся, лук нужно почистить и порезать полукольцами по 2-3 мм. Измельченный лук следует добавить к поджаренной рыбе. Сметану следует соединить с водой и тщательно перемешать. Полученную смесь нужно добавить к рыбе с луком. Накрыв сковороду крышкой, рыбины необходимо оставить тушиться. Через 15 минут блюдо будет полностью готово. При подаче на стол, рыбу нужно дополнить свежей зеленью.

Большие хитрости маленькой рыбки

Покупая мойву, следует обращать внимание на ее цвет: тушки должны быть серебристыми, без желтых «подпалин».
Главное — правильно разморозить мойву: делать это заранее, на нижней полке холодильника или при комнатной температуре, не давая ей мокнуть в оттаявшей ледовой воде.
Размороженные тушки вторично замораживать категорически не рекомендуется. Даже если образовался форс-мажор и жуткий цейтнот, размороженную рыбку лучше все-таки пожарить, тем более что делается это очень быстро — буквально за 5–6 минут

Можно просто дождаться, пока поджарится одна сторона, перевернуть тушки и… выключить огонь под сковородой. Остаточного тепла (если сковородка была хорошо раскалена) вполне хватит, чтобы вторая сторона рыбки «дошла». Нюанс: масла должно быть по минимуму!
Есть мойву можно как в горячем, так и в холодном виде. Хороша она с маринованным луком, зеленью, свежими и тушеными овощами. В горячем виде — с жареным луком и картофельным пюре.
При обвалке мукой для ускорения процесса можно воспользоваться обычным полиэтиленовым мешком: насыпать в него пару-тройку ложек муки, поместить туда же всю рыбу, пережать верх мешка в кулаке и аккуратно потрясти мешок, переворачивая его во все стороны. Тушки быстро обваляются в муке, их прямо из мешка можно класть на раскаленную сковороду.
При панировке мукой, манкой или сухарями можно добавить семя кунжута.
Кляр можно готовить не только на молоке или сливках, но и на пиве: мойву в таком кляре неплохо подать как закуску к пенному напитку!
Можно сделать кляр цветным, добавив шафран или куркуму, сок укропа или петрушки, свеклы или морковки.
Помимо лимонного сока, используемого для уменьшения рыбного запаха, в сырую мойву можно добавить орегано и базилик.
Добавление сока лимона в кляр придаст блюду изысканный вкус, а также избавит его от неприятного запаха.
Избавиться от запаха при готовке рыбы можно и так: нарезанный кольцами лук и любую зелень разложить на подносе или большом блюде, выложить на него в один слой мойву, минут через десять перевернуть тушки другой стороной. Затем жарить рыбу по выбранному рецепту.

Этот же лук с зеленью можно использовать для тушения мойвы, а можно просто поджарить его в оставшемся после жарки масле и подать в виде гарнира.

Дайте знать, что вы думаете по данной теме. Мы будем очень рады вашим дизлайкам, подпискам, откликам, лайкам! На нашем ресурсе, вы сможете найти много полезного и интересного для вас

Нашли неточность или ошибку, напишите нам об этом! Спасибо, за внимание к нашему сайту и данной статье!

Разделка

В чистке нет необходимости, но если рецепт требует этого, есть простой способ сделать это.

1. Сделайте ровный разрез головы со стороны хребта, останавливаясь примерно посередине, главное разрезать кость.
2. Брюшко мойвы довольно мягкое и легко рвется без разреза. Поэтому, придерживая тушку за гребень, голову мойвы следует отвести в сторону, разделив ее. Тогда вместе с головой вылезут все имеющиеся внутренности.
3. У оставшейся тушки останется только удалить хвостик.
4. Очищенные тушки нужно промыть водой и приготовить блюдо.

Перед тем как жарить мойву на сковороде, нужно выбрать наиболее подходящий рецепт.

Мойва жареная в кларе на сковороде – пошаговый рецепт с фото

Мойва, обжаренная в масле, а также в кляре — настоящее лакомство. Ваша семья и друзья обязательно оценят эту закуску и непременно попросят еще. А готовится блюдо быстро и легко — главное не отклоняться от рецепта и все получится.

Что понадобится:

• Мука — 7 больших ложек.
• Один килограмм мойвы.
• Масло растительное — для жарки.
• 3 больших куриных яйца.
• Щепотка соли.
• Вода — 100 мл.

Как готовить

Сначала готовим кляр. Для этого в глубокую посуду всыпаем муку, всыпаем 3 столовые ложки растительного масла, все перемешиваем. Затем поднимаемся наверх, наливаем воду и снова перемешиваем.

Разбейте куриные яйца в другую глубокую посуду, слегка взбив их с солью. Можно добавить мелко нарезанную зелень. Обе массы соединить в миске, перемешать вилкой.

Рыбка моя, убери, голову отруби. Влейте масло в кастрюлю, поставьте на плиту нагреваться.

Каждую рыбу обвалять в кляре со всех сторон и ставить жариться на сковороду. Сначала обжаривайте с одной стороны 7-10 минут, затем переверните и обжарьте с другой стороны на среднем огне.

Жареная мойва в кляре

Вкусная жареная мойва в кляре готовится быстро и просто. Важным плюсом блюда является то, что при жарке не распространяется специфического запаха, присущего мойве.

• 500 гр. мойвы;
• 1 яйцо;
• 2 столовые ложки молока;
• 3-4 столовые ложки муки;
• 1 щепотка куркумы;
• 0,5 чайной ложки сухих ароматных трав (например, приправа «Итальянские травы»);
• 1/3 чайной ложки паприки;
• соль по вкусу;
• 4-5 столовых ложек растительного масла.

Мойву размораживаем, убираем головы и хвостики, чистим. Обсушиваем и посыпаем солью. Оставляем минут на 10-15.

Тем временем готовим кляр. Разбиваем в миску яйцо, добавляем ароматные травы, паприку и куркуму, солим по вкусу. Взбиваем венчиком. Добавляем молоко и просеянную муку. Размешиваем до полной однородности. Муку добавляем не сразу, а постепенно, добиваясь нежной густоты теста. Кляр не должен стекать с ложки струйкой. Иначе он точно так же стечет с рыбы и будет жариться отдельно.

Разогревам сковороду с маслом. Рыбки по одной обмакиваем в кляр и обжариваем на сковороде до образования поджаристой корочки с двух сторон. Жарим на среднем огне, чтобы прожарилось не только тесто, но и рыба.

Готовую мойву в кляре выкладываем на блюдо, украшаем тонкими кружками лимона и веточками зелени. На гарнир лучше всего подать овощи.

Как пожарить мойву в муке на сковороде

Мойва жареная в духовке — вкусный рецепт без брызг

Если в вашей семье любят мойву или другую мелкую рыбу, как и у меня, но вы переживаете, что вся плита у вас будет забрызгана, то этот рецепт как раз для вас. Готовиться рыбка очень просто, как говориться без заморочки.

Что необходимо:

• Мойва — 1 кг.
• Мука — 70 грамм.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч.л.
• Соль — 0.5 ч.л.
• Масло растительное для жарки

Начнем с подготовки мойвы. Её мы хорошенько промываем и при желании можно отрезать голову и убрать все внутренности. Честно говоря, я не думаю что это критическая необходимость, но есть те, кто не любит рыбу в целом виде. Например, мама, когда готовит ее или другую мелкую рыбу, занимается чисткой. Так что смотрите сами, от этого процесс приготовления не изменится.

Далее в чашке смешиваем муку, соль и перец. Если вы хотите придать рыбке пряный вкус, то можно добавить в чашку какие-нибудь специи или травки. Все хорошо перемешиваем ложечкой.

Мытую мойву перекладываем в пакет и засыпаем смесью из стаканчика. Перетряхивая пакет, все аккуратно перемешиваем, так чтобы рыба не переломалась и не попортила свой вид.

На противень выкладываем пергаментную бумагу и смазываем ее растительным маслом. Можно конечно и без бумаги, но тогда придется, потом отмывать противень. Выкладываем на нее мойву и отправляем в духовку на 25-30 минут, которая должна уже быть разогрета до 200 градусов.

Примерно за 10 минут до готовности, вытаскиваем мойву из духовки и при помощи кисточки смазываем ее растительным маслом. Во время приготовления рыбку переворачивать нет необходимости, она и так хорошо прожариться.

Вот и все, вкусная и хрустящая мойва, приготовленная в духовке готова. Надеемся вам пригодиться данный рецепт, и вы поделитесь им со своими друзьями и близкими.

Готовим в мультиварке

Можно приготовить мойву в кляре в мультиварке.

• 1 кг мойвы;
• 2 яйца;
• 100 мл молока;
• 100 гр. муки;
• соль по вкусу;
• лимонный перец по вкусу;
• 1 щепотка куркумы;
• 150 мл растительного масла.

Подготавливаем рыбу. Сначала даем ей немного оттаять, лучше в холодильнике. До конца размораживать не нужно, немного подмороженную рыбу чистить легче. Отрезаем у рыбок голову, удаляем внутренности и обязательно вычищаем черную пленку в брюшке. Промываем каждую рыбку, обсушиваем. Посыпаем солью и лимонным перцем. Оставляем на 10-15 минут.

Взбиваем сырые яйца, добавляем соль и молоко, перемешиваем. Добавляем куркуму. Подсыпаем понемногу муку, постоянно перемешивая. Тесто должно быть гладким, без комочков. И достаточно густым, примерно, как сметана.

Включаем мультиварку в режим «жарка». Наливаем масло и даем ему прогреться в течение нескольких минут. Обмакиваем мойву по одной в кляр и укладываем в чашу довольно плотно. Обжариваем в течение 10 минут, нижняя сторона должна подрумяниться. Теперь нужно рыбу перевернуть. Поскольку кляр имеет свойство растекаться и спекаться, то не будем возиться с каждой рыбкой по отдельности, а перевернем весь «блин» целиком.

Обжариваем еще 10 минут. Затем вынимаем так же, целым блином и выкладываем на салфетки для удаления излишков масла. Аналогично поступаем с оставшейся рыбой.

ПП мойва в духовке

Если предыдущие рецепты из-за панировки, жарки или майонеза не совсем подходили под принципы правильного питания, то следующий точно понравится тем, кто предпочитает максимально диетические способы приготовления. Тем более мойва низкокалорийная, а потому сделать из неё идеальное диетическое блюдо не будет сложно.

Чтобы выполнить этот рецепт запечённой мойвы в духовке, на 6 порций потребуется приобрести:

• Мойва – 1 кг.
• Соль, перец, приправы по вкусу.
• Половина лимона.
• Оливковое масло.

Сама инструкция будет не менее проста:

1. Подготовить мойву – помыть, почистить, обезглавить, убрать внутренности и снова промыть.
2. Прогреть духовку до 190 градусов.
3. Промазать противень маслом, положить сверху бумагу для запекания, и промазать её маслом тоже.
4. Тушки сбрызгиваются лимонным соком, смазываются смесью соли и перца.
5. Рыбки выкладываются на противень.

Выпекать нужно не более 20 минут, чтобы филе не пересушилось. Если согласно диете или личным вкусовым предпочтениям желательно приготовить рыбу без соли, то можно использовать любые специи или приправы.

Как запечь мойву в духовке с корочкой?

Чтобы получилась мойва в духовке хрустящая, необходимо обязательно хорошо обсушить рыбины после подготовки, чтобы на поверхности не осталось ни капли влаги. Продукт можно приправить тривиальным набором из соли и перца или сдобрить по желанию другими пряными добавками. Их можно вмешать прямо в муку для панировки рыбы.

Ингредиенты:

• мойва – 0,5 кг;
• мука – 100 г;
• соль, перец, специи.

Приготовление

1. Подготовленные рыбины панируют в муке, приправленной солью, перцем и специями, выкладывают на противень одним слоем на некотором расстоянии друг от друга.
2. Отправляют блюдо в прогретое до 200 градусов устройство.
3. Через 20 минут мойва в духовке будет готова.

Мойва в сметане с луком в духовке

Удивительно лакомой получается мойва в сметане в духовке с луком. Калорийность блюда будет зависеть от жирности кисломолочного продукта. По желанию состав яства можно расширить, добавив нарезанные томаты или другие овощи на выбор, а также приправить компоненты приправами на свой выбор или свежей зеленью.

Ингредиенты:

• мойва – 1 кг;
• лук – 300-400 г;
• сметана – 200-300 г;
• соль, перец, специи.

Приготовление

1. Подготовленную и приправленную по вкусу мойву располагают между двумя слоями нарезанного полукольцами или кольцами лука и щедро смазывают поверхность яства сметаной.
2. Затягивают емкость фольгой и отправляют в прогретое устройство.
3. Через 40 минут запекания при 180 градусах вкусная мойва в духовке будет готова.

Мойва с яйцом в духовке

Еще один оригинальный способ оформления рыбки – мойва, запеченная в духовке с яйцом. Для реализации рецепта предпочтительно использовать исключительно почищенную рыбу, чтобы наличие внутренностей и голов не омрачало вкусную и питательную трапезу. Очень вкусно подать блюдо со свежими овощами или соленьями.

Ингредиенты:

• мойва – 700 г;
• яйца – 4-5 шт.;
• соль, перец, специи, масло.

Приготовление

1. В смазанной маслом форме располагают предварительно промаринованную в специях рыбку и заливают ее взбитыми и приправленными по вкусу яйцами.
2. Располагают емкость в духовке и запекают при 180 градусах 30 минут.

Как правильно жарить мойву на сковороде

С яйцом и черным перцем

Мойва — вкусная рыбка, обитающая в северных морях. Из нее можно быстро приготовить множество оригинальных блюд Одно из них — жарка мойвы с яйцом. Такое блюдо понравится и детям, и взрослым.

Ингредиенты:

• рыба мойва — 400 г;
• растительное масло — 1/3 стакана;
• куриное яичко — 2 шт.;
• черный молотый перец — 1 ч.л.;
• соль — по вкусу.

Время готовки: 25 минут.

• Калорийность в 100 г — 263 ккал;
• белки -15,0;
• углеводы — 5,7;
• жиры — 17,2.

Количество порций — 3.

Пошаговый рецепт:

1. Поочередно у мойвы удаляют голову, прихватив ее сзади и слегка потянув чуть вниз. Далее тушки потрошат, вытаскивают черную пленку с внутренних сторон, которая является главным источником специфической горечи готового блюда. Постепенно очищают все количество рыбы, сколько было куплено.
2. На сковородке при сильном огне разогревают растительное рафинированное масло и компактно, одна к одной, укладывают на него обработанные тушки, заполняя все пространство поверхности сковороды. Далее рыбу солят и убавляют огонь до умеренного. Накрывают уложенную рыбу крышкой и готовят в течение 20 минут.
3. В отдельной чашке разбивают пару яиц, по вкусу добавляют соль и перец. Также можно добавить излюбленные приправы и специи на кончике чайной ложки. Взбивают полученную смесь в крепкую пену.
4. Спустя 20 минут со сковородки снимают крышку и поливают жареную мойву взбитой смесью из яиц. Вновь накрывают сковородку крышкой и продолжают тушить в течение 10-12 минут.
5. Смесь из яиц в результате термообработки превратится в омлет. Она вберет в себя аромат жареной рыбы, а сама мойва будет сочной и нежной на вкус.

Мойва, обжаренная в яйце, готова. Аккуратно выкладывают ее на подготовленное блюдо и подают к столу.

Мне нравитсяНе нравится

Мойва в кляре, можно есть как семечки

Получается очень вкусной и ароматной и съедается молниеносно. Приготовить эту рыбку очень просто и быстро. Обязательно приготовьте и порадуйте своих близких.

Растительное масло -3ст.л.

Растительное масло – для жарки

Мойву моем, отрезаем голову, убираем внутренности. У меня вес очищенной мойвы 600 грамм, добавляем половину ч.л. соли, по желанию можно добавить специи и перемешиваем.

Приготовим кляр. Разбиваем 2 яйца, вливаем 100 мл теплой воды, 1/3 ч.л. соли, перемешиваем венчиком и добавляем 100 грамм муки и перемешиваем, вливаем 3 ст.л. растительного масла, перемешиваем.

Если получится слишком жидко можно добавить еще муки. На сковороду наливаем растительное масло, кладем мойву в кляр и обваливаем в кляре и кладем на сковороду, жарим до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне.

Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже.

Источник