Subway bmt sandwich recipe

What Ingredients Will You Need To Make Subway Tuna Sandwich?

• Bread Loaf – Take a bread loaf to prepare Subway tuna sandwich.
• Tuna Chunks – It is advisable that you shred the tuna chunks. The mild and tender flavor of fish is the star of the dish.
• Cheese Slices – Add some cheesy goodness to the sandwich with two slices of cheese.
• Mayonnaise – The custardy texture of the mayonnaise will help you in making a smooth mixture for the sandwich.
• Pickle – Slight tart and spicy sharpness will be added to the tuna sandwich with pickle slices.
• Lemon Juice – Add some zest to the sandwich by adding a teaspoon of lemon juice.
• Tomato – Add some tomato slices to the Subway sandwich.
• Red Onion – These are some of the basic veggies which must be added to the sandwich for a good crunch. You can, however, add more veggies if you feel like.
• Lettuce – Fresh lettuce added to the tuna sandwich will add crunchiness.
• Salt – Add according to your taste preferences.
• Black Pepper – Season the filling with a pinch of black pepper.

📋 Recipe FAQs

Can I use real crab meat instead of imitation crab meat?

Yes, you absolutely can! Using real crab meat will give your sandwich a more authentic seafood flavor. Just make sure to properly cook and shred the crab meat before mixing it with the mayo and salt.

Can I make this sandwich vegetarian?

For a vegetarian version, you can skip the crab meat and use a combination of diced veggies or mushrooms sautéed with similar seasonings. Vegan seafood substitutes could also work.

How do I make this sandwich gluten-free?

To make this sandwich gluten-free, you just need to swap out the bread for a gluten-free option. Remember to check the labels of the other necessary ingredients to ensure they are also gluten-free.

Can I heat up the crab sandwich?

While the traditional Subway style is to serve this sandwich cold, you can choose to heat it up if you prefer. You can do this by toasting the bread before assembly or by grilling the sandwich after it’s been put together. Keep in mind that heating may change the texture of the ingredients.

The Best Subway Sandwich Combinations

When it comes to getting the best Subway order, you will most likely find yourself combining different ingredients to make the best Subway sandwich combination that provides everything you specifically are looking for in your Subway sandwich.

You are not the only one experimenting with different combinations when it comes to ordering at Subway. Since Subway has been in the business of serving custom sub sandwiches since 1964, there are quite a few people who have made their own combinations and taken to the internet to share their best Subway sandwich combos for others to try. Here are some of the best Subway combinations the internet has offered up:

• Italian Herb & Cheese Bread, Chicken, Bacon, Provolone Cheese, Lettuce, Tomato, Red Onions, Banana Peppers, 2 servings of Ranch, Southwest Chipotle Sauce, Salt, Pepper — Toasted
• Italian Bread, Sweet Onion Chicken Teriyaki, Pepper Jack Cheese, Lettuce, Green Peppers, Red Onions, Light Jalapenos — Toasted
• Italian Herb & Cheese Bread, Spicy Italian B.M.T, Pepper Jack Cheese, Green Peppers, Red Onions, Lettuce, Spinach, Tomatoes, Cucumbers, Pickles, Black Olives, Jalapenos, Banana Peppers, Light Ranch
• Italian Herb & Cheese Bread, Italian B.M.T., Provolone Cheese, Spinach, Tomatoes, Pickles, Cucumbers, Mayonnaise
• 3 Cheese Bread, Chicken, Bacon, Shredded Monterey Cheese, Lettuce, Bell Peppers, Banana Cucumbers, 3 servings of Chipotle Sauce
• Italian Bread, Meatball Marinara, Marinara Sauce, Swiss Cheese, Spinach, Black Olives, Red Onion, Banana Peppers, 2 servings of Garlic Aioli — Toasted
• Hearty Multigrain Bread, Italian B.M.T., No Cheese, Lettuce, Tomatoes, Pickles, Mayonnaise
• Italian Herb & Cheese Bread, Black Forest Ham, Provolone Cheese, Lettuce, Mayonnaise, Vinegar, Ranch

Not all ingredients may be available at all locations.

Итальянский БМТ

На очереди сэндвич из «Сабвей» — Итальянский БМТ. Кто-то считает, что главная «фишка» «Сабвэя» — хрустящий хлеб. Другие думают, что качественные ингредиенты. Мы же не будем рисковать и соблюдем все инструкции.

Для начала приготовим знаменитый батон:

• 256 г простой муки;
• 15 г пшеничной муки;
• 4 г сахара;
• 7 г сухих быстродействующих дрожжей;
• ¼ чайной ложки меда;
• 6 г соли;
• 32 г растительное масло;
• 177 мл воды.

Приступайте к готовке:

1. Размешайте дрожжи в теплой воде и меде в небольшой миске, хорошо перемешайте и дайте настояться в течение 5-10 минут.
2. В отдельную миску для смешивания добавьте муку, соль, сахар и масло и хорошо перемешайте.
3. Добавьте водно-дрожжевую смесь к сухим ингредиентам.
4. Месите тесто 8-10 минут, пока оно не станет пружинить при нажатии.
5. Выложите тесто в слегка смазанную маслом миску для смешивания, смажьте его кисточкой, накройте пленкой оставьте в теплом месте или в духовке при включенном свете на 1-2 часа.
6. После удвоения в размерах, немного обомните тесто и раскатайте по слегка посыпанной мукой поверхности.
7. Припудрите пазы формы мукой, поместите в нее тесто, накройте полотенцем и дайте отдохнуть 45 минут.
8. Разогрейте духовку до 180 градусов. Сделайте три зарубки в верхней части теста, чтобы пар выходил из хлеба при выпечке и обрызгайте его водой. Выпекайте в течение 20 минут, пока хлеб не станет золотисто-коричневым.
9. Выньте из духовки, смажьте сверху холодным сливочным маслом и заверните в полотенце, чтобы хлеб оставался мягким и влажным.

Subway Cold Cut Combo® Sandwich Menu and Prices (January 2024)

Sandwich Size	Bread	Toppings	Price	Calories
6-inch Sub	Italian	Ham, Salami & Bologna, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$3.29	370
6-inch Sub	Artisan Italian	Ham, Salami & Bologna, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$3.49	380
6-inch Sub	Honey Oat	Ham, Salami & Bologna, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$3.49	390
Footlong Sub	Italian	Ham, Salami & Bologna, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$6.89	570
Footlong Sub	Artisan Italian	Ham, Salami & Bologna, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$7.09	580
Footlong Sub	Honey Oat	Ham, Salami & Bologna, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$7.09	590

• Prices and calories may vary slightly depending on your location.
• Additional toppings can be added for an extra cost.
• Subway sometimes offers limited-time variations of the Cold Cut Combo, such as adding different cheeses or sauces.

📖 Substitutions

Sometimes substitutions are necessary because of ingredients that are unavailable or needed for dietary restrictions. Here are some suggestions that can help:

• Imitation Crab Meat: If you prefer using real crab meat, it’s a great option for a more authentic seafood flavor. For a vegetarian option, you could use finely chopped hearts of palm or artichoke hearts, which have similar textures and can absorb flavors well.
• Provolone Cheese: If you’re not a fan of provolone, you can use any type of cheese that melts well. Cheddar and mozzarella both make great alternatives.
• Bread: If you don’t have a Subway-style roll on hand, French or Italian bread works just as well if cut into the proper sandwich size. 

От ВкусВилл

Сэндвич с тунцом можно не только самим приготовить, но и приобрести в готовом виде и не только в кафе, барах и ресторанах. Немало лестных отзывов получили рецепт сэндвича с этой рыбой от сети магазинов Вкусвилл. Состав КБЖУ: 180 ккал/11г/10г/12г.

Из чего состоит:

• Основа из хлеба, приготовленного в равной части из пшеничной и ржаной муки;
• Присутствуют семена кунжута, льна;
• Сыр с нежным сливочным вкусом (или со вкусом настоящего каймака – некислая сметана);
• Кукуруза;
• Огурец;
• Лук;
• Кусочки консервированного тунца.

Начинки в хлебных треугольниках достаточно. Сами сэндвичи имеют небольшой размер, потому двух бутеров, упакованных в картонную коробку с окошечком, как на фото, хватит только для перекуса.

Огурцы нарезаны тонкими кружочками и довольно свежие, что ощущается по хрусту. Некоторые высказывания по поводу кукурузы в составе больше говорят об индивидуальных предпочтениях. Тоже самое, можно сказать, и о главном ингредиенте – тунце, который на упаковке указан кусочками. По факту начинка представляет собой паштет рыбы с овощами. Но, готовя перекусы в домашних условиях, тунец тоже разминается вилкой в кашицу.

Общие впечатления от отзывов положительные. Покупатели с удовольствием порекомендовали бы данный продукт своим друзьям и знакомым.

Subway Franchising Details

There are 44,800 Subway locations worldwide, spread over more than 100 nations. Additionally, it is the most well-known restaurant chain in the entire globe.

It has several sites across the world, including the US, the UK, and India.

You will have to spend this much money to start a Subway.

You will have to spend this much money to start a Subway restaurant.

Name of Fee	Cost
Initial Franchise Fee	$15,000
Real Property	From $2,000 to $12,000
Leasehold Improvements	From $40,900 to $200,000
Equipment Lease Security Deposit	From $7,500 to $15,500
Optional Security System	From $2,450 to $3,550
Freight Charges (varies by location)	From $3,000 to $14,000
Outside Signage	From $1,600 to $8,000
Opening Inventory	From $4,400 to $6,050
Insurance	From $1,200 to $5,000
Supplies	From $500 to $1,300
Training Expenses (including travel & lodging)	From $2,500 to $4,500
Legal and Accounting	From $1,000 to $3,500
Opening Advertising	From $2,500 to $4,000
Miscellaneous Expenses (business license, utility deposits & small equipment)	From $4,000 to $8,000
Additional Funds – three months	From $12,000 to $42,000
Estimated Total	From $100,550 to $342,400

BMT Sandwich

While the Subway BMT is better known as ‘Biggest, Meatiest, Tastiest’ now, interestingly, this Italian sub was originally named after a train system called the Brooklyn-Manhattan Transit. The original subway BMT consists of Black Forest ham, spicy pepperoni, Genoa salami, and your veggies of choice. For this sandwich recipe, we’ve handpicked the vegetables for you to create the perfect combination of flavors.

Onions are an aromatic vegetable that packs a sweet yet spicy taste. The lettuce, though mild in flavor, has crisp frills that help trap the sauce. Roasted Jalapeno is slightly smokey but adds heat that goes great with the sandwich. A sweet and flavorful touch from the tomato helps offset the spiciness in the sandwich. Slices of pepperoni, salami, and ham are the meaty elements of the BMT. Top it off with some mayonnaise and sandwich spread for a slight tang!

This recipe can be served warm after being baked in the oven at 350 degrees F for 10 minutes or you plate a mouth-watering cold sandwich to retain the fresh flavors. There are different possibilities of fillings for this sandwich. You can throw in some chicken or pickles too but we want to stick with the authenticity of a BMT sandwich.

Pizza Sub Melt Sandwich Menu With Prices

Sandwich	Bread	Toppings	Price (Estimated)
Italian B.M.T. with Marinara	Footlong, Artisan Italian	Black Forest Ham, Pepperoni, Genoa Salami, Marinara Sauce, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$8.89 (Sandwich cost + Marinara topping cost)
Spicy Italian with Marinara	Footlong, Artisan Italian	Pepperoni, Genoa Salami, Marinara Sauce, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$8.69 (Sandwich cost + Marinara topping cost)
Meatball Marinara with Provolone	Footlong, Artisan Italian	Meatballs, Marinara Sauce, Provolone Cheese, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$10.89 (Sandwich cost + Provolone topping cost)
Custom Sub with Pizza Toppings	Any Bread	Ham, Pepperoni, Salami, Mozzarella Cheese, Marinara Sauce, Oregano, Roasted Peppers	Price varies depending on chosen bread, toppings, and location

Imagine gooey cheese, zesty pizza sauce, and yummy toppings, all in one scrumptious bite.

It’s a perfect choice for those who love pizza and subs, offering a tasty adventure for your taste buds.

Try this amazing fusion sandwich and discover a whole new world of flavors. Get ready to enjoy the Pizza Sub Melt, a mouthwatering delight that will leave you wanting more!

Please note:

• Prices are estimates and may vary slightly depending on your location.
• Additional toppings can be added for an extra cost.
• You can customize any of these options further with additional toppings like spinach, olives, mushrooms, and different sauces.

Rotisserie-Style Chicken Sandwich Menu With Prices

Rotisserie-Style Chicken Sandwich is delicious. It features tender, juicy rotisserie-style chicken, cooked to perfection for a burst of flavor in every bite.

Sandwich Size	Bread	Toppings	Price	Calories
6-inch Sub	Italian	Rotisserie-Style Chicken, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$3.29	360
6-inch Sub	Artisan Italian	Rotisserie-Style Chicken, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$3.49	370
6-inch Sub	Honey Oat	Rotisserie-Style Chicken, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$3.49	380
Footlong Sub	Hearty Multigrain	Rotisserie-Style Chicken, Lettuce, Spinach, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$9.39	600
Footlong Sub	Toasted Hearty Multigrain	Rotisserie-Style Chicken, Lettuce, Spinach, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$9.39	600
Footlong Sub	Artisan Italian	Rotisserie-Style Chicken, Lettuce, Tomatoes, Cucumbers, Green Peppers, Red Onions	$9.39	610
Rotisserie Chicken Caesar Salad	N/A	Rotisserie-Style Chicken, Romaine Lettuce, Parmesan Cheese, Caesar Dressing	$5.69	420

Nestled between soft bread, it’s complemented by fresh lettuce, ripe tomatoes, and a zesty mayo-based sauce, creating a perfect balance of textures and tastes.

Ideal for lunch, dinner, or anytime hunger strikes, this sandwich is a delightful treat that brings smiles to faces of all ages. Enjoy the goodness of Rotisserie-Style Chicken Sandwich and indulge in a satisfying and tasty meal today!

Please note:

• Prices and calories may vary slightly depending on your location.
• Additional toppings can be added for an extra cost.
• Subway sometimes offers limited-time variations of the Rotisserie-Style Chicken sandwich, such as adding different cheeses or sauces.

Recipe Card

Subway Tuna Sandwich Recipe

One of the most famous sandwiches at Subway is their tuna sandwich. And today, I am going to tell you how you can make the exact Subway tuna sandwich at your home.

3.50 from 62 votes

Prep Time 15 minutes mins

Total Time 15 minutes mins

Course copycat

Cuisine American

Servings 1

Calories 480 kcal

Ingredients  
1x2x3x

• 1 cup Mayonnaise
• 1 Loaf Bread Loaf
• 2 cans Tuna Chunks
• 4 Tomato slices
• ½ cup Shredded Lettuce
• 6 Pickle Slices
• ½ cup Red Onion (Chopped)
• 2 Cheese Slices
• 1 tablespoon Salt
• 1 teaspoon Black Pepper
• ½ cup Lemon Juice

Instructions 

• In a bowl, add tuna chunks and mix them with a tablespoon of mayonnaise, salt, lemon juice, and black pepper.
• Mix everything properly.
• Now thinly slice tomatos, onions and lettuce.
• Take a piece of bread and put the mixture on it. Now put shredded lettuce on the bread. Then put tomato slices and onion rings on it. On top of the onions, add pickle slices and finish it up with cheese slices.
• Place the other side of the bread on it and your subway tuna sandwich is ready to serve.

Nutrition

Calories: 480kcal | Carbohydrates: 44g | Protein: 22g | Fat: 24g | Cholesterol: 45mg | Sodium: 620mg

Keyword American, Subway, Subway Tuna Sandwich

Tried this recipe? how it was!

Frequently Asked Questions (FAQs)

What goes on a tuna sub at Subway?

 Subway tuna sandwich is topped wild caught tuna blended with creamy mayo then topped with your choice of crisp, fresh veggies.

Do you put eggs in tuna fish?

The addition of chopped boiled eggs makes this tuna salad extra creamy and filling. However, the subway tuna sandwich is customizable which makes it even more delicious.

What to add to tuna to make it taste better?

Tuna tastes good raw or canned and can be eaten by itself. However, tuna will taste better if you add avocado, bell pepper, tomatoes, cream cheese or corn to it. 

Now, it’s time for you to make these awesome Subway tuna sandwiches at your home. I request you to leave your valuable suggestions and queries in the comment section below. Till then, Happy Eating!

Subway Meatball Marinara Menu and Prices

Sandwich Size	Bread	Toppings	Price	Calories
6-inch Sub	Italian	Meatballs, Marinara Sauce	$3.29	410
6-inch Sub	Artisan Italian	Meatballs, Marinara Sauce	$3.49	420
6-inch Sub	Honey Oat	Meatballs, Marinara Sauce	$3.49	430
Footlong Sub	Italian	Meatballs, Marinara Sauce	$7.19	820
Footlong Sub	Artisan Italian	Meatballs, Marinara Sauce	$7.39	830
Footlong Sub	Honey Oat	Meatballs, Marinara Sauce	$7.39	840
Meatball Bowl	–	Meatballs, Marinara Sauce	$5.69	510
Meatless Meatball Marinara (Vegan)	6-inch Sub	Vegan Meatballs, Marinara Sauce, Vegan Cheese (available in select locations)	$3.29	(Calories vary)
Meatless Meatball Marinara (Vegan)	Footlong Sub	Vegan Meatballs, Marinara Sauce, Vegan Cheese (available in select locations)	$7.19	(Calories vary)

Please note:

• Prices and calories may vary slightly depending on your location.
• Additional toppings can be added for an extra cost.
• The Meatless Meatball Marinara sandwich is a limited-time offer and may not be available in all locations.

Советы по приготовлению лучшего сэндвича с ветчиной и сыром на гриле

• Выбирайте правильный сыр: Используйте сыр, который хорошо плавится и дополняет вкус ветчины, например мюнстерский, чеддер или швейцарский.
• Размягчаем сливочное масло: Размягченное масло легче растекается и обеспечивает равномерную поджарку хлеба.
• Используйте небольшую сковороду: Сковорода меньшего размера обеспечивает равномерную поджарку хлеба и быстрое плавление сыра.
• Варить на медленном огне: Приготовление сэндвича на слабом огне позволяет сыру плавиться медленно и равномерно, не допуская при этом подгорания хлеба.
• Не переполняйте сэндвич: Если начинить сэндвич слишком большим количеством ветчины или сыра, это может затруднить его равномерное приготовление и сделать сэндвич неряшливым.
• Слегка нажмите на сэндвич: Слегка надавив на сэндвич лопаткой, сыр расплавится и придаст ему ровную хрустящую текстуру.
• Подавать немедленно: Сэндвич лучше всего подавать горячим, поэтому подавайте его сразу после приготовления, чтобы он приобрел лучший вкус и текстуру.

What is the Most Filling Subway Sandwich?

When you go somewhere to order food, you usually want to get the most out of it, often looking for both a delicious taste as well as something to fill your stomach and keep you full for a few hours. Subway offers a variety of sub sandwiches which are sure to get the job of keeping you full, while being delicious, done, but there is one which rises above the rest.

If you are looking for the most filling sandwich available at Subway, the best thing at Subway to order is the Mega Meat sub sandwich, which may not be available at all locations or in all countries. The Mega Meat sub sandwich is a lot like if you combined the Meatball Marinara sub and the Spicy Italian B.M.T sub. If you would like to try out the Mega Meat Subway sandwich, but it is not available where you are located, your local Subway most likely has everything you would need to create a custom Mega Meat sub of your own.

If you want to build your own Mega Meat sub, listed below are the contents for you to follow along with from start to finish:

Italian Bread, or Your Bread of Choice

Ham

Spicy Pepperoni

Salami

Meatballs

Marinara Sauce

American Cheese, or Your Cheese of Choice

Spinach

Red Onion

Bell Peppers

Jalapenos

Condiments of Your Choice

Not all ingredients may be available in all locations.

Вариации

• Жареные помидоры и сыр моцарелла: Добавьте в сэндвич нарезанные помидоры и свежий сыр моцарелла, чтобы придать классическому блюду новый оттенок.
• Жареный сыр с беконом и яйцом: Добавьте к сэндвичу жареное яйцо и хрустящий бекон, чтобы придать ему нотку завтрака.
• Жареный сыр Капрезе: Используйте свежий базилик, нарезанные помидоры и сыр моцарелла, чтобы создать классический вариант блюда в стиле Капрезе.
• Гавайский жареный сыр: Добавьте в сэндвич нарезанный ананас и ветчину, чтобы придать ему сладкую и пикантную нотку.
• Жареный сыр песто: Намажьте хлеб песто, добавьте нарезанные помидоры и сыр моцарелла, чтобы придать блюду итальянский оттенок.
• Жареная индейка и сыр Бри: Используйте нарезанный сливочный сыр бри, чтобы получить вкусный и сытный вкус.

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Чесночный хлеб Nando’s

Хотя хлеб в сети Nando’S может напоминать гренки с чесноком, это блюдо заслуживает внимания. Хрустящая корочка и мягкое тесто внутри так и просят намазать соусы! Учитывая, что такой хлеб нам негде пробовать, давайте испечем его!

1. Для теста используем тот же самый рецепт, что и для батона из «Сабвэя».
2. Разделите тесто на две или три порции и придайте ему форму классического чесночного хлеба «Нандо», который очень похож на лимон.
3. Выпекать в течение 20 минут до золотисто-коричневого цвета.
4. Оставьте остывать на 5-10 минут.
5. Нарежьте хлеб пополам. Смешать сливочное масло, чеснок и петрушку вместе и намажьте на хлеб.
6. Слегка поджарить на гриле.

Удивительно, но это весь рецепт!

Горячий сэндвич с ветчиной и сыром. 20 шикарных рецептов горячих бутербродов

Фото: Maria_Galushkina, AdobeStock

Когда пришло время перекусить, а идей совершенно нет – всегда выручат горячие бутерброды! Они гораздо сытнее и вкуснее обычных, потому что все-таки это полноценное теплое блюдо. Делимся лучшими рецептами приготовления!

1. Горячие бутерброды с колбасой и сыром

Фото: legkovmeste.ru

Быстрый повседневный завтрак, который готовится за считанные минуты.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 100 г вареной колбасы, 1 яйцо, 40 г сыра, 2 пера зеленого лука, специи.

Приготовление: Мелко нарежь лук и колбасу, и натри сыр. Вбей туда яйцо, добавь специи и перемешай. Выложи начинку на хлеб и готовь бутерброды на сковороде под крышкой, пока яйцо полностью не схватится.

2. Горячие бутерброды со шпротами

Фото: zen.yandex.ru

Отличные бутерброды к праздничному столу, когда захочется удивить близких.

Тебе понадобится: 8 кусочков хлеба, 3 ст.л. майонеза, 1 банка шпрот, 1-2 помидора, 60 г сыра.

Приготовление: Выложи хлеб на противень, смажь майонезом и положи тонкие кусочки помидоров. Сверху разложи шпроты и посыпь тертым сыром. Запекай 7-10 минут в духовке при 200 градусах.

3. Горячие бутерброды с курицей и помидорами

Очень сытные, они легко заменят полноценный обед или ужин.

Тебе понадобится: 5 кусочков хлеба, 1 куриное филе, 2 яйца, 2 помидора, 100 г твердого сыра, 2 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Отвари яйца вкрутую и нарежь кубиком. Измельчи куриное филе в блендере, приправь по вкусу и обжарь до готовности. Мелко нарежь помидоры, измельчи чеснок и натри сыр. Смешай все ингредиенты для начинки, выложи на кусочки хлеба и отправь горячие бутерброды в духовку на 10-15 минут при 200 градусах.

4. Горячие бутерброды с рыбой

Фото: postila.ru

Подойдет любая белая или красная рыба, и даже обрезь от других блюд.

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 100 г рыбы, 1 яйцо, 70 мл молока, 2 ст.л. майонеза, 70 г сыра, специи.

Приготовление: Взбей яйцо с молоком и обмакни кусочки хлеба. Мелко нарежь рыбу, смешай со специями и выложи сверху. Слегка полей майонезом, посыпь тертым сыром и запекай бутерброды в духовке 15 минут при 180 градусах.

20 вкуснейших бутербродов на скорую руку

5. Горячие бутерброды с помидорами и солеными огурцами

Фото: kartinkin.net

Оригинальный рецепт горячих бутербродов для любителей неожиданных вкусовых сочетаний.

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 50 г колбасы, 1 помидор, 2 соленых огурца, 100 г сыра, 2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кетчупа.

Приготовление: Смажь кусочки хлеба майонезом и кетчупом и выложи мелко нарезанные огурцы, помидор и колбасу. Посыпь все тертым сыром и отправь в духовку на 10 минут при 200 градусах.

6. Горячие бутерброды с колбасой и картофелем

Фото: zen.yandex.ru

Еще один вариант очень сытных горячих бутербродов на каждый день!

Тебе понадобится: 8 ломтиков хлеба, 1 картофелина, 70 г колбасы, 1 яйцо, 2 пера зеленого лука, специи.

Приготовление: Натри картофель на крупной терке, нарежь соломкой колбасу, смешай все с яйцом и приправь. Добавь рубленый зеленый лук и выложи начинку на хлеб. Готовь бутерброды на сковороде на минимальном огне с двух сторон.

7. Горячие бутерброды с фаршем

Такие бутерброды удобнее готовить на сковороде. Фарш подойдет любой – свиной, говяжий или смешанный.

Тебе понадобится: 5 ломтиков хлеба, 150 г мясного фарша, 1 яйцо, 4 пера зеленого лука, 0,5 болгарского перца, специи.

Приготовление: Смешай мясной фарш со специями, яйцом, мелко нарезанным болгарским перцем и зеленым луком. Выложи его тонким слоем на ломтики хлеба и прижми. Обжарь бутерброды сначала фаршем вниз до румяности, а потом – с другой стороны.

8. Горячие бутерброды с помидорами и моцареллой

Фото: attuale.ru

Интересный рецепт быстрого перекуса в итальянском стиле.

Тебе понадобится: 5 ломтиков хлеба, 2 ст.л. томатного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 помидора, 3 листочка базилика, 80 г моцареллы.

Приготовление: Смажь хлеб томатным соусом и посыпь рубленым чесноком. Разложи мелко нарезанные помидоры с моцареллой и рубленым базиликом. Отправь все в духовку на 10 минут при 200 градусах.

Subway Crab Sandwich

Jessica Burgess
If you loved the Subway Seafood Sensation Sandwich, you’ll love this easy copycat recipe! Make sure you use the right kind of mayo for this or it won’t taste the same!

5 from 3 votes

Prep Time 5 minutes mins

Total Time 5 minutes mins

Course Lunch

Cuisine American

Servings 4 sandwiches

Calories 556 kcal

Ingredients 

• ▢ 14 ounces imitation crab meat
• ▢ 1 cup Hellmans Or “Best Foods” brand of mayo
• ▢ 1/2 teaspoon salt
• ▢ 4 6-inch Sub bread rolls
• ▢ Provolone cheese 2 per sandwich optional

Instructions 

• Pour crab meat in medium sized bowl and gently pull pieces apart if stuck together. (You can also shred the crab meat if preferred but the bigger pieces are more similar to the Subway sandwich, instead of shredded crab.)
• Add mayo and salt, and stir until fully combined.
• Layer optional slices of cheese on bread, and spoon equal parts of crab salad on to cheese, on each sandwich. (Amount will depend on how hearty you prefer your sandwich.)

Nutrition

Serving: 1sandwich | Calories: 556kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 9g | Fat: 43g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 25g | Monounsaturated Fat: 10g | Trans Fat: 0.1g | Cholesterol: 34mg | Sodium: 1336mg | Potassium: 51mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 37IU | Vitamin C: 0.1mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nutritional information is based on third-party calculations and should be considered estimates. Actual nutritional content will vary with brands used, measuring methods, portion sizes and more.

Keywords crab salad sandwich, crab sandwich, easy lunch recipe, easy sandwich recipe

Как приготовить

Vegan Menu Options at Subway

Subs and Wraps

There are not a ton of specialty sandwiches and wraps but at least there’s something! The Veggie Delite has been a staple among vegans and vegetarians for years, and just recently, the Veggie Patty was made completely vegan-friendly!

• Veggie Delite
• Veggie Patty (note: in the US the vegan patty may not be available at all locations)

Vegan Breads at Subway

Unfortunately, many of Subway’s breads are not vegan. Some of the specialty breads include ingredients such as milk, eggs, cheese, or even honey. Luckily, there are still many breads to choose from that are vegan, and some of these are rather exciting!

• Artisan Flatbread
• Hearty Multigrain
• Artisan Italian (white)
• Plain Wrap
• Sourdough
• Spinach Wrap
• Tomato Basil Wrap

Veggie Delite (tip: add the Veggie Patty to make it more filling)

Veggie Delite Salad at Subway

Sauces

The sauces can really make or break the sandwich and luckily there are quite a few vegan-friendly options at Subway:

• BBQ
• Buffalo (has butter flavor, but not actual butter)
• Ketchup
• Mustard
• Oil Blend
• Red Wine Vinegar
• Spicy Brown Mustard
• Sweet Onion Teriyaki Sauce

Snacks

• Musselman’s Apple Sauce
• Lay’s Chips (Classic, Baked Plain, Barbeque, Salt & Vinegar, Lightly Salted, Kettle Original, Kettle Cracked Pepper & Sea Salt, Limon)
• Sun Chips (Original only)

Large Subway sandwich and Lay’s Classic Chips lunch option. (Source: @subway on Instagram)

Plant-Based Soups at Subway

Sadly, there used to be both a Black Bean and Mediterranean Vegetable soup option on the menu, but neither are included on the menu at the present moment. It might be worth checking at your local Subway to see if they still offer these savory soups.

Subway Veggies

Regardless of which sandwich, wrap, or salad you decide to get, don’t hesitate to load up on all the veggies:

• Avocado
• Banana Peppers
• Black Olives
• Cucumbers
• Green Peppers
• Jalapenos
• Lettuce (iceberg)
• Pickles
• Red Onion
• Spinach
• Tomato

Beverages

• Coca Cola Fountain Sodas
• Hot Coffee
• Freshly Brewed Iced Tea
• Honest Kids Juice Drinks
• Simply Drinks (apple/orange/lemonade)
• Gatorade
• Bottled Water
• Vitamin Water
• Hubert’s Lemonade

Subway Beverage Choice: Fresh Brewed Iced Tea (Source: @subway on Instagram)